22
Автор: Ольга Худина5317 рецептовЭнергетическая ценность на порциюКалорийностьБелкиЖирыУглеводы368112724ккалграммграммграмм* Калорийность рассчитана для сырых продуктовИнгредиентыпорции6Миндаль320 гФиники6 штукМинеральная вода3 стаканаХурма3 штукиМускатный орех½ чайные ложкиМолотая корица½ чайные ложкиКардамон¼ чайные ложкиИмбирь¼ чайные ложкиИнструкция приготовления15 минут + 12 часов
1Замочите орехи на 8-12 часов в воде.
2В блендере смешайте орехи, финики и воду до состояния крема.
ИнструментБлендер
3Выложите смесь в марлю и дайте стечь в миску.
4Верните миндальное молоко в блендер и добавьте остальные ингредиенты.
ИнструментБлендер
5Хорошо перемешайте около 30 секунд и подавайте.
Источник: eda.ru
